Het doel is om je te openen voor wat er in jezelf afspeelt. Om je op die manier (weer) met jezelf te verbinden in een veilige en ondersteunende omgeving.

Stembevrijding is de stem toelaten bij alles wat er zich intern afspeelt. Hierdoor kunnen innerlijke blokkades losgelaten worden en kan jouw authentieke zelf klinken. Het gaat niet om mooi zingen, maar om het vrijmaken van je stem als expressie van je innerlijke beleving.

Dit hangt van locatie tot locatie af. Na de inschrijving zal je via mail op de hoogte gebracht worden over wat je zeker zelf moet meenemen. Voor een ochtendworkshop: vaak zijn de meditatiekussentjes al aanwezig. Dan is het enige wat je nodig hebt, comfortabele kledij. Ook voor een dagworkshop is comfortabele kledij aangeraden.

Om een intieme en veilige sfeer te waarborgen, werken we met kleine groepen van maximaal 6-12 deelnemers afhankelijk van de ruimte waarin de workshop plaatsvindt. 

Voor elke volwassene die zich aangesproken voelt. Als je twijfelt of het geschikt is voor jou, neem dan gerust contact op voor overleg.

Een ervaring van meer helderheid, echtheid en levendigheid. Je lichaam herkent het gevoel van verbinding, en zal die herinnering blijven dragen. Je hebt de brug gelegd – en die blijft toegankelijk.

Je hoeft niets te doen. Kom gewoon zoals je bent. Met alles wat leeft in jou.